筋トレ×ダイエットまとめ | まとめくすアンテナ

筋トレ×ダイエットまとめのブログ情報

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腹筋ローラー買ったが腹筋より腕が限界になるんやけどおかしい？

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筋トレ「タンパク質は毎日180g取れ」??❓

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ぼく「筋トレこそ至高！有酸素とかバカがやること！」トレーナー「ええから全力疾走してみ？(笑)」

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筋トレが習慣になったら酒タバコ体が勝手にやめてワロタ

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